Wat heb je nodig?
- Wraps
- Pesto
- Roomkaas
- Snoeptomaten
- Komkommer
- Gerookte kipfilet stukjes
- Een halve limoen
- Sla
Hoe maak je het?
- Was alle groenten en snijd de snoeptomaten, de komkommer en de sla in stukjes.
- Meng het sap van een halve limoen met een theelepel pesto tot een frisse dressing.
- Doe de sla, komkommer, snoeptomaten en gerookte kipfilet in een kom en meng alles goed door elkaar. Meng daarna de dressing erdoor.
- Smeer de wrap in met roomkaas en verdeel het mengsel in het midden van de wrap.
- Rol de wrap op en snijd deze in stukjes.
Ik ben Anne, sinds 2019 ben ik werkzaam op de klantenservice. In 2023 ben ik afgestudeerd tot voedingsdeskundige. Hier lag mijn interesse omdat ik ervaringsdeskundige ben in coeliakie en graag meer mensen wil helpen met voeding en gezondheid. Touch for health 1 tot en met 4 heb ik afgerond en ben nu bezig met een studie voetreflex. Ik vind het heerlijk om te sparren met collega's over onderwerpen waar we mee bezig zijn en te horen hoe zij hierover denken.
Genoemd in dit artikel
