Wat is niacinamide?

Niacinamide, ook bekend als vitamine B3, is een zeer veelzijdig huidvriendelijk ingrediënt dat zowel in serums als crèmes wordt gebruikt. Het biedt tal van voordelen: het versterkt de huidbarrière, reguleert talgproductie, vermindert hyperpigmentatie en helpt ontstekingen onder controle te houden. Vanwege deze veelzijdigheid is niacinamide geschikt voor verschillende huidtypes, zelfs gevoelige huid.

Niacinamide is geliefd omdat het huidproblemen op veel fronten tegelijk kan aanpakken:

• Voor een gevoelige huid kan niacinamide kalmerend werken en roodheid verminderen. Omdat het mild is, vormt het een uitstekende optie voor wie de huid rustig wil versterken zonder agressieve stoffen. Meer over de verzorging van een gevoelige huid lees je hier: gevoelige huid herkennen begrijpen en de juiste verzorging kiezen.

• Bij een droge huid helpt niacinamide vocht vast te houden en de huidbarrière te herstellen, waardoor droogtelijntjes en schilfers minder zichtbaar worden. Deze werking sluit aan op oplossingen voor een huid met vochtverlies zoals besproken in het artikel over droge huid oorzaken, kenmerken en oplossingen.

• Voor een vette of gecombineerde huid is niacinamide effectief bij het reguleren van talgproductie en het verminderen van glans. Het beïnvloedt de afgifte van talg op een subtiele manier zonder uit te drogen. Je vindt meer advies over de verzorging van een vette huid in de gids vette huid de complete gids voor effectieve verzorging.

Niacinamide kan gemakkelijk worden geïntegreerd in je dagelijkse huidverzorging. Hier zijn enkele tips:

• Begin met een percentage tussen de 2% en 5%. Hogere concentraties zoals 10% kunnen effectief zijn, maar zijn niet per se beter voor alle huidtypes.

• Breng niacinamide in een dunne laag aan op een gereinigde huid, vóór zwaardere crèmes of oliën.

• Omdat niacinamide goed combineert, kan het samen met hyaluronzuur, antioxidanten (zoals vitamine C) en lichte retinoïden gebruikt worden, mits je huid dat verdraagt.

Niacinamide wordt over het algemeen goed verdragen. In zeldzame gevallen kan het prikken of licht branderig aanvoelen bij gebruik in hoge concentraties, vooral wanneer de huid kwetsbaar of beschadigd is. Begin daarom geleidelijk en test het eerst op een klein huidoppervlak. Bij aanhoudend ongemak of open wonden is het verstandig gebruik te stoppen en contact op te nemen met een professional.

Niacinamide is een veelzijdig en effectief ingrediënt dat uitblinkt in veelzijdigheid: het ondersteunt de huidbarrière, reguleert talg, kalmeert en egaliseert. Dankzij de milde werking is het geschikt voor gevoelige huidtypen en biedt het voordelen bij droge en vette huid. Door niacinamide op de juiste manier toe te passen, kun je je huid sterker, egaler en veerkrachtiger maken.