Msm

Methylsulfonylmethaan (msm) is een organische zwavelverbinding dat van nature in beperkte mate voorkomt in planten, dieren en het menselijk lichaam (1). Zwavel bevindt zich ondermeer in bindweefsel, de lichaamscellen, de spieren, de huid en het haar waarbij het zorgt voor structuur en stevigheid. Zwavel is een essentieel mineraal dat nodig is voor de opbouw van aminozuren, enzymen en bindweefsel. Msm levert biologisch beschikbare zwavel en speelt daarbij een belangrijke rol bij de synthese van zwavelhoudende stoffen, zoals cysteïne en methionine. Msm staat met name bekend om de ontstekingsremmende eigenschappen, de antioxidant-werking en de werking voor de spieren en gewrichten (2). Zwavelverbindingen zijn daarnaast nodig voor de bloedstolling, de insuline-productie en detoxificatie. Hoewel het lichaam zelf in staat is om zwavelverbindingen aan te maken, kan er soms een verhoogde behoefte zijn. De inname van msm via voeding of suppletie draagt bij aan een