Primeal Linzen- en kikkererwtenmix bio

Linzen- en kikkererwtenmix bio
Primeal Linzen- en kikkererwtenmix bio

Ingrediënten
Linzen* (80%) (groene* oorsprong Frankrijk, bruine* oorsprong Turkije, rode* oorsprong Turkije), erwten* oorsprong Frankrijk (20%) (vergruisde kikkererwten*, vergruisde spliterwten*). *afkomstig van biologische landbouw.

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100g
Energie	1400 kJ / 332 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	2,1 g 0,3 g
Koolhydraten - waarvan suikers	46,6 g 0,9 g
Vezels	13,4 g
Eiwitten	24,9 g
Zout	0,02 g

Gebruik
Spoelen en aan de kook brengen voor 2 min. in een grote hoeveelheid water en laat uitlekken (deze stap zorgt voor een goede vertering van de peulvruchten).
Ga door met koken en kook op laag vuur in een grote hoeveelheid water gedurende 20 tot 30 min. Voeg eventueel kruiden of groenten toe aan het kookwater.

Bewaren
Donker, droog en bij gematigde temperatuur bewaren.

Fabrikant / Distributeur
Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 Peaugres, Frankrijk

Land van herkomst
EU/Non-EU

Linzen* (80%) (groene* oorsprong Frankrijk, bruine* oorsprong Turkije, rode* oorsprong Turkije), erwten* oorsprong Frankrijk (20%) (vergruisde kikkererwten*, vergruisde spliterwten*). *afkomstig van biologische landbouw.

Spoelen en aan de kook brengen voor 2 min. in een grote hoeveelheid water en laat uitlekken (deze stap zorgt voor een goede vertering van de peulvruchten). Ga door met koken en kook op laag vuur in een grote hoeveelheid water gedurende 20 tot 30 min. Voeg eventueel kruiden of groenten toe aan het kookwater.