Het lichaam maakt creatine deels zelf aan in de lever, alvleesklier en nieren, maar het grootste deel wordt via voeding of suppletie opgenomen. Creatine wordt in de spieren opgeslagen als creatinefosfaat en draagt bij aan de regeneratie van ATP, de directe energiebron van spiercellen. Hierdoor kunnen sporters bij intensieve belasting net wat langer doorgaan en herstelt het lichaam sneller tussen herhalingen of sets.

Onderzoeken tonen aan dat creatine-suppletie effectief is voor zowel beginnende als gevorderde sporters. Het bevordert de spierkracht, ondersteunt spieropbouw en verkort het herstel. Creatine wordt dan ook breed ingezet bij krachttraining, bodybuilding, explosieve teamsporten en revalidatieprogramma's. Bovendien is creatine veilig in gebruik bij correcte dosering en goed gehydrateerd gebruik, ook op langere termijn.

In het aanbod van sportsupplementen is creatine verkrijgbaar in diverse vormen. De meest gebruikte en bewezen effectieve variant is creatine monohydraat, vaak aangeboden in poedervorm. Deze variant wordt goed opgenomen en is geschikt voor dagelijkse inname. Voor wie gevoelig is voor maagklachten of op zoek is naar snellere opname, zijn er ook alternatieve vormen beschikbaar, zoals creatine ethyl ester of creatine HCL. De keuze voor een specifieke vorm hangt af van de behoefte van de gebruiker, de gewenste dosering en het moment van gebruik.

Professionals kunnen via Varuvo kiezen uit verschillende creatineproducten van betrouwbare merken, met duidelijke productinformatie. Dankzij onze focus op professioneel gebruik bieden we supplementen aan die passen binnen begeleide trajecten voor prestatie, herstel of spierondersteuning.

Werk je met sporters of cliënten die een intensieve trainingsbelasting ervaren? Dan is het zinvol om creatine te combineren met andere sport supplementen voor een breder effect. Denk aan eiwitten of proteïnes, die bijdragen aan het herstel en de opbouw van spiermassa. Deze zijn essentieel na elke trainingssessie, zeker in combinatie met krachttraining. Preworkout supplementen kunnen daarentegen juist worden ingezet voor de training, om focus, energie en uithoudingsvermogen te verbeteren.

De combinatie van creatine met eiwitten en preworkouts wordt vaak toegepast in sportgerichte behandelplannen, bijvoorbeeld bij spieropbouw, gewichtsbeheersing of fysieke revalidatie. Door supplementen gericht in te zetten op basis van de doelen en het type training, kun je als professional het maximale resultaat behalen voor jouw sportende cliënt.

Als totaalleverancier voor professionals in sport en gezondheid biedt Varuvo een ruime selectie creatine supplementen, afgestemd op professioneel gebruik. Je vindt bij ons zowel klassieke creatine monohydraat als geavanceerde formules, eventueel gecombineerd met andere prestatie-ondersteunende stoffen. Dit maakt het eenvoudig om voor elke cliënt de juiste keuze te maken op basis van niveau, doelstelling en gevoeligheden.

Daarnaast profiteer je van aanvullende voordelen: je bepaalt zelf je marge en verkoopprijs, je kunt bestellingen rechtstreeks laten bezorgen bij je cliënt en je ontvangt ondersteuning van onze deskundige klantenservice. Hierdoor werk je flexibel en efficiënt, zonder dat je een grote voorraad hoeft aan te houden.

Bij Varuvo staat jouw werkpraktijk centraal. We bieden naast producten ook praktische ondersteuning, van productadvies tot logistieke oplossingen. Met meer dan 55.000 artikelen en een klantgerichte aanpak helpen we professionals vooruit in hun vak. Creatine is slechts één van de vele sportsupplementen die je kunt inzetten binnen jouw behandelstrategie.

Bestel je op werkdagen voor 21:00 uur en bedraagt je bestelling €75 of meer? Dan verzenden wij je bestelling gratis en wordt hij de volgende dag bezorgd. Zo behoud je maximale bewegingsvrijheid en kun je jouw cliënten snel en gericht ondersteunen met de juiste sportvoeding en supplementen.