Wat is kleitherapie en hoe pas je het toe?

Geïnspireerd op de column van Chi. Column Drs. Harmen Rijpkema: Wat is kleitherapie en hoe pas je het toe?

Het gebruik van klei heeft een lange geschiedenis. Bijna elk volk heeft kleibehandelingen in hun natuurlijke, therapeutische tradities. Er zijn vele soorten klei. Groene, rode, witte, gele en grijsbruine klei zijn allemaal soorten die als gezondheidsproduct gebruikt kunnen worden, zowel inwendig als uitwendig. 

Klei (ook wel: leem) is een levende, intelligente stof waarvan de werking nog nooit in het laboratorium is nagebootst. Het reinigt, mineraliseert, zet allerlei regenererende processen in gang en harmoniseert de totale ecologie van het lichaam. Door het unieke absorberende vermogen van klei bindt het veel gifstoffen en zorgt mede voor afvoer van dit afval uit ons lichaam. De kleur heeft te maken met de samenstelling van de mineralen. Alle kleisoorten zijn reinigend, opbouwend en versterkend, maar verschillen in de mate waarin. 

Uitwendig kan klei gebruikt worden in/als: kleibaden, masker, pakking, koud of warm kleikompres, kleipleister en strooipoeder. Voor maskers, pakkingen en kompressen kan groene en witte klei tot een pasta gevormd worden door toevoeging van: zuiver (bron) water, hydrolaat, vette plantolie, maceraten, essentiële oliën of een combinatie van deze. Sommige kleisoorten kunnen ook inwendig gebruikt worden. Zo kan groene klei ingenomen worden bij diarree, misselijkheid en maagpijn. Het kan daarnaast ook toegepast worden in een reinigingskuur.

Klei is een effectief middel voor het zuiveren van de huid. Schoonheidsspecialisten, maar ook natuurgeneeskundigen, maken dankbaar gebruik van de ontgiftende werking van klei. In de vorm van maskers en pakkingen worden onreinheden en gifstoffen uit de huid getrokken, terwijl tegelijkertijd de bloedcirculatie gestimuleerd wordt. Schoonheidsspecialisten gebruiken ook kleimaskers om dode huidcellen van de huid te halen. Het is een prachtig natuurlijk middel om huidproblemen te behandelen, bijvoorbeeld in de vorm van een masker. Voor een kleimasker maak je een keuze tussen groene of witte klei. Groene klei werkt sterk reinigend, vooral als de klei zongedroogd is. Witte klei is juist de zachtste onder de kleisoorten en daardoor eerder geschikt voor een droge en gevoelige huid. Bovendien is witte klei een uitstekend alternatief voor talkpoeder.

Groene klei lijkt de meest werkzame onder de kleisoorten te zijn en werkt sterk reinigend. Daarom is groene klei zeer effectief bij puistjes en acne. Het zuivert de huid, ondersteunt alledaagse huidproblemen en verjongt en verfrist de huid. Je kan met het groene klei poeder zelf een masker mengen, of kies voor een kant-en-klare klei pasta in een tube. Een masker met kleipoeder maak je met 1 eetlepel groene klei en 2 eetlepels hydrolaat of water. Giet de gewenste hoeveelheid klei langzaam in een kom met het water of hydrolaat. Laat dit alles enige tijd 
bezinken zonder te roeren zodat de klei het water goed kan opnemen. Giet het overtollige water af en de pasta is klaar voor gebruik. Eventueel kun je aan de kleipasta 1 à 2 druppels essentiële olie toevoegen. Meng deze dan eerst in een theelepel vette plantolie voor je deze toevoegt aan de klei. Breng de groene kleipasta ruim aan op het gelaat. De kleimassa moet glad en smeuïg zijn en niet te vloeibaar. Laat het masker maximaal 15 minuten inwerken. De groene klei pasta droogt in. Door er vette plantolie aan toe te voegen, blijft de pasta langer vochtig. Verwijder het masker met warm water en vochtige kompresdoeken. Ingedroogde groene klei pasta is het makkelijkst te verwijderen onder de douche. Zo wordt de klei ook goed weggespoeld.