Alles wat je moet weten over waterpokken

Waterpokken is een infectieziekte veroorzaakt door een virus. Vooral kinderen worden hierdoor getroffen. Hoewel dit virus meestal onschuldig verloopt, kan het in sommige gevallen complicaties veroorzaken, voornamelijk bij volwassenen en mensen met een verzwakt immuunsysteem. In onderstaande blog gaan we onder andere in op de volgende onderwerpen: hoe verspreiden de waterpokken zich, hoe herken je het, hoelang ben je besmettelijk en wat kun je er tegen doen?

De periode tussen besmetting en het verschijnen van de eerste kenmerken ligt gemiddeld tussen de 10 en 21 dagen, waarbij de piek tussen de 14 en 16 dagen ligt. Iemand is dus al geruime tijd besmettelijk met het virus voordat deze zichtbaar wordt. Waterpokken is zeer besmettelijk en verspreidt zich snel. De verspreiding gaat via druppelinfectie door hoesten en niezen, maar ook door direct contact met het vocht uit de blaasjes. De besmetting vindt al plaats voordat iemand doorheeft dat hij ziek is. Twee dagen voor het verschijnen van de uitslag tot aan het ingedroogd zijn van alle blaasjes, meestal na 5 tot 7 dagen, ben je besmettelijk met het virus.

Als je waterpokken krijgt, gebeurt dat meestal in verschillende stappen:

• Beginstadium: het virus openbaart zich vaak met lichte koorts, hoofdpijn en vermoeidheid. Soms met spierpijn en een algemeen grieperig gevoel.
• Huiduitslag: er verschijnen rode vlekjes binnen 1 tot 2 dagen, die veranderen in vocht gevulde blaasjes die erg jeuken. Deze zijn het eerst zichtbaar op de romp, daarna het gezicht en de hoofdhuid om vervolgens over het hele lichaam te verspreiden.
• Herstel: De blaasjes drogen na enkele dagen in en vormen dan korstjes. Dit betekent dat de besmettelijke periode bijna voorbij is.

Waterpokken verloopt over het algemeen mild, maar er is ook risico op complicaties. Hierbij kun je denken aan bacteriële huidinfecties, longontsteking of hersenontsteking. Deze complicaties kunnen vooral voorkomen bij volwassenen, zwangere vrouwen en mensen met een verzwakt immuunsysteem.

Een geprikkelde huid is bij waterpokken vaak het meest vervelend. Hieronder staan verschillende producten die dit gevoel kunnen verlichten en de huid kunnen kalmeren.

Huidverzorgend:

• Zinkzalf of zinkolie: Werkt indrogend en verzacht de huid, waardoor de blaasjes sneller kunnen indrogen.
• Aloë vera-gel: Hydrateert en kalmeert de huid.
• Talkpoeder zonder parfum: Kan helpen tegen een rode en geprikkelde huid en zweten, vooral bij warm weer.

Een gel, mousse, lotion of spray die speciaal gemaakt is tegen waterpokken helpt ook om de geprikkelde huid te verminderen. Tevens werken deze vaak verkoelend en zijn ze beschermend tegen uitdroging. Vaak bevatten deze producten een actief bestanddeel dat werkt als een bacterieblokker.

Baden en wassen:

• Havermoutbad: Maal havermout fijn en voeg dit toe aan een lauwwarm bad. Dit werkt kalmerend en vermindert de geprikkelde huid.
• Zemelenbad: Doe zemelen in een washandje, en laat dat trekken in bad. De geur is niet zo lekker maar het werkt wel verzachtend.
• Kamillebad: Kamille heeft een ontstekingsremmende en kalmerende werking.

1. Knip de nagels kort om littekens bij krabben te voorkomen.
2. Trek loszittende, katoenen kleding aan om wrijving zoveel mogelijk te voorkomen.
3. Zorg voor een koele kamer om zweten en jeuk tegen te gaan.

Als je na de waterpokken toch wat littekens hebben gekregen dan kun je deze behandelen met calendula of littekencreme. Deze ondersteunen het herstellend vermogen van de huid en verzorgen en verzachten littekens.

1. 

   VSM Calendulan derma littekencreme

   10,⁶⁹

   50 Gram

   In winkelwagen Voeg toe
2. 

   Biodermal Litteken creme 25.0 milliliter

   21,⁹⁹

   25 Milliliter

   In winkelwagen Voeg toe
3. 

   Weleda Calendula zalf

   9,⁴⁹

   25 Gram

   In winkelwagen Voeg toe