28,95
28,95
Consument adviesprijs
Nog maar 2 op voorraad!
Aanbieden aan jouw klanten?
Login met jouw zakelijk Varuvo account of maak hier een account aan.
EAN
9789044766356
ARTNR
285332
Productinformatie
Deltas Self-care bij ADHD
In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voor afwijzing en hoe je je hyperfocus en eindeloze energie positief kan inzetten. Met de praktische adviezen en inzichten is dit boek een waardevolle gids voor het omarmen van je eigen unieke krachten en het vinden van balans in een wereld die soms overweldigend kan zijn.
Dr. Sasha Hamdani is een gediplomeerd psychiater en klinisch specialist op het gebied van ADHD. Op haar TikTok- en Instagramaccounts, @thepsychdoctormd, geeft ze toegankelijke informatie over ADHD vanuit het perspectief van zowel een patiënt als hulpverlener. Daarnaast heeft ze een succesvolle praktijk waarin ze tal van ADHD-patiënten begeleidt.
Gebruik
Lezen
Fabrikant / Distributeur
Deltas-Centrale Uitgeverij BV
In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voor afwijzing en hoe je je hyperfocus en eindeloze energie positief kan inzetten. Met de praktische adviezen en inzichten is dit boek een waardevolle gids voor het omarmen van je eigen unieke krachten en het vinden van balans in een wereld die soms overweldigend kan zijn.
Dr. Sasha Hamdani is een gediplomeerd psychiater en klinisch specialist op het gebied van ADHD. Op haar TikTok- en Instagramaccounts, @thepsychdoctormd, geeft ze toegankelijke informatie over ADHD vanuit het perspectief van zowel een patiënt als hulpverlener. Daarnaast heeft ze een succesvolle praktijk waarin ze tal van ADHD-patiënten begeleidt.
Gebruik
Lezen
Fabrikant / Distributeur
Deltas-Centrale Uitgeverij BV
Lezen
Inspiratie
-
Lucovitaal Manuka honing zalf 500 MGO 100.00 Milliliter Grissini genovese is een heerlijk gekruide tarwestick.9,99 9,99100.00 Milliliter -
-
A3 boeken Krachtdieren 2 - wijsheid en inspiratie dierenrijk 1.00 Stuks Boeken Krachtdieren 2 - wijsheid en inspiratie uit het dierenrijk37,50 37,501.00 Stuks -
